PShearing- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

85,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

2816 ккал

Жир: 147,59г | Белк: 149,68г | Углев: 169,79г. Завтрак: Pizza with Meat and Vegetables. Обед: Beef Brisket, Lamb, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Private Selection Macarons, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Potato Chips (Salted), Corona Corona Extra. подробнее ...

2887 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса