SherrieC- Журнал, 18 фев 14

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2014

93,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2014:

1971 ккал

Жир: 69,24г | Белк: 136,36г | Углев: 213,12г. Завтрак: Del Monte Banana, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). Обед: Skinless Chicken Breast, Fettuccine Alfredo, Image Sports Pro Grade Weight Loss Whey. Ужин: Mueller's Rotini Twists Pasta, Tj farms select california blend, Smithfield Smoked Sausage. Перекус/Другое: WhoNu? Chocolate Cookies, Pistachio Nuts, WhoNu? Chocolate Cookies, Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Medium), Image Sports Pro Grade Weight Loss Whey. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 18 фев 14

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса