lastisbest- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1700 ккал

Жир: 56,39г | Белк: 127,89г | Углев: 179,02г. Завтрак: Driscoll's Blueberries, 2% Fat Milk, Fiber One Original Bran Cereal, Fried Egg, General Mills Rice Chex Cereal. Обед: Gala Apples, Chicken Thigh. Ужин: Great Value Frozen Blueberries, Stauffer's Original Animal Crackers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hormel Mesquite Barbecue Pork Loin Filet. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Чтение - 5 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса