Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mandy Donzelli
Журнал
19 фев 21
Mandy Donzelli- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя Mandy Donzelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-20kg atingidos!!! 🎉🎉🥰 No retorno com a nutricionista ela disse que minha cirurgia já é um sucesso, porque em um ano eu deveria perder 70% do peso acumulado, e eu, em 3 meses, já perdi 65%!!! 😍🥳🥳 Nem acreditoooo! Foco nessas coisas boas! Também foco no consumo de proteínas, água e exercícios. 💪🏻
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
513 ккал
Жир: 27,79г | Белк: 26,20г | Углев: 38,34г.
Обед:
Copacol Filé de Merluza , Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Queijo Branco, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural.
Перекус/Другое:
Bife de Carne de Vaca, Probiótica Fit Whey Bar , Flormel Chips de Coco com Gengibre, Prats Suco de Laranja Integral.
подробнее ...
2269 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Пилатес - 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
54 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns!!
20 фев 21 написано членом:
_tan_
Força foco e fé!!!❤️❤️❤️🎉🙏🏻🍾
20 фев 21 написано членом:
analuinn
👏👏👏
20 фев 21 написано членом:
IsabelSena
👏👏👏👏👏👏👏
21 фев 21 написано членом:
mcecyr
Parabéns
21 фев 21 написано членом:
Karineam878
Show! parabéns
21 фев 21 написано членом:
Renata_Schu
Obrigada!!! 😍😍😍
23 фев 21 написано членом:
Mandy Donzelli
Mandy Donzelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю