Vcravener- Журнал, 16 фев 14

Параметры Пользователя Vcravener | < Предыдущая Запись |Следующий >

We'll today went okay I guess. We took a day trip to hear about a vacation package,because we one a 4 day and three night trip to the Bahamas on a cruise ship that we can use in the next year which was a great gift for us. While out we stopped and had breakfast and then lunch I tried to keep to my proteins for lunch. However I did go over my NC's a little, but I think I'll okay.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2014:

1548 ккал

Жир: 83,84г | Белк: 170,70г | Углев: 24,84г. Завтрак: American Cheese, Turkey Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Обед: Jell-O Gel Snack, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Milestones Grilled Chicken Breast, The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin. подробнее ...

2901 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 15 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

It's hard to do things 'perfectly' while out and about. But I do love how you don't have to worry as much while on the Atkins diet vs Weight Watchers, where one has to watch EVERY THING so closely. So few food choices, too.

17 фев 14 написано членом: Babe53

Yes I agree at least with Atkins you can choose different meat on buffet just as long as it's not breaded lol.

17 фев 14 написано членом: Vcravener


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vcravener-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vcravener- Журнал, 16 фев 14

Оставить свой Комментарий

Vcravener-Изменение Веса