Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shinckley
Журнал
14 фев 14
Shinckley- Журнал, 14 фев 14
Параметры Пользователя Shinckley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nothing.....cant get this scale to move.
119,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2014:
723 ккал
Жир: 52,64г | Белк: 34,88г | Углев: 23,09г.
Завтрак:
Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Philadelphia Original Cream Cheese, Price Chopper Celery, Coffee (Brewed From Grounds), Sweeteners (Saccharin).
Обед:
flaxseed crackers, Tuscan Garden Zesty Italian Dressing, Publix Green Bell Pepper, Happy Farms Shredded Colby Jack Cheese, Tuscan Garden Ranch Dressing, Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Drink more water...walk an extra 30 minutes...record every grain of food that enters your mouth... only eat the foods that you lost wt. with in the past. Good luck and NO candy for VDay!
14 фев 14 написано членом:
Hoffner
Water is definitely important. I also slowed down when I was not drinking more water. And give your body time to respond to your regimen. You will get over that stage in no time
14 фев 14 написано членом:
ZivaDavid11
Sorry for the typo. I was going to say keep your head high! =)
14 фев 14 написано членом:
ZivaDavid11
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shinckley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю