Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cindaian
Журнал
13 фев 14
Cindaian- Журнал, 13 фев 14
Параметры Пользователя Cindaian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not sure what's going on. I've still been pretty good but somehow GAINED 3 pounds over the last 2 weeks!!!
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2014:
1663 ккал
Жир: 64,68г | Белк: 66,94г | Углев: 210,88г.
Завтрак:
Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Egg, Water.
Обед:
Flav-R-Pac Broccoli Florets, Wild Caught Salmon, Quinoa (Cooked).
Ужин:
General Mills Chex Mix Chocolate Peanut Butter, Broad Street Bakery Coconut Crunch Mini Donuts, Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, Savory Chicken For Lettuce Wraps.
Перекус/Другое:
Nabisco Honey Maid Lil' Squares, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 13 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Стоять - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cindaian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю