Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
15 фев 21
PShearing- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1643 ккал
Жир: 89,02г | Белк: 70,05г | Углев: 136,57г.
Завтрак:
Western Star Spreadable Original Soft Butter, Scone with Fruit.
Обед:
Berg Snack Stix Mild, Roma Tomatoes.
Ужин:
Pepsi Pepsi Max, Multigrain Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Coles English Ham Sliced.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Pepsi Pepsi Max, Choc Almond and Cranberry Nut Bar, Noodles Chicken Flavour.
подробнее ...
2656 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Спать - 14 часа и 40 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю