Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
14 фев 21
PShearing- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021
85 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
1523 ккал
Жир: 62,41г | Белк: 67,11г | Углев: 177,48г.
Завтрак:
Snack Stix Mild, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Greek Yogurt, Dorset Cereals Simply Delicious Muesli, Black Tea.
Обед:
Peaches, Peach, Nectarines, Cafe Valley Bakery Mississippi Mud Cake.
Ужин:
Berg Snack Stix Mild, Lasagna with Meat.
Перекус/Другое:
Roma Tomatoes, Oranges.
подробнее ...
2985 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Вождение - 50 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Учеба - 4 часа, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю