LambiePi- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя LambiePi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Beef tortilla soup, 412 calories

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1208 ккал

Жир: 85,77г | Белк: 75,44г | Углев: 30,67г. Завтрак: Hempler's Natural Uncured Bacon, Eden Foods Organic Sauerkraut, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Trader Joe's Zhoug Sauce. Обед: Great Value 100% Lemon Juice, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Red Onions, Earthbound Farm Organic Power Greens, Great Value 100% Lemon Juice, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Earthbound Farm Organic Power Greens, Red Onions, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin. Перекус/Другое: Driscoll's Raspberries, Trader Joe's Whipping Cream. подробнее ...

2784 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

nice

12 фев 21 написано членом: HeBrewZ

Maybe I shouldn’t call it tortilla soup 😆 It doesn’t have tortillas, beans or 🌽 and I did add some greens & cheddar cheese. Maybe I should call it beefy Mexican Soup 😝

12 фев 21 написано членом: LambiePi

Idk. As far as I know buffalos don't have wings. So it's all good.

12 фев 21 написано членом: HeBrewZ

🤪

12 фев 21 написано членом: LambiePi

That looks awesome. You have a recipe or ingredient run down on it? It sounds perfect for tomorrows -32 degree weather!

13 фев 21 написано членом: AimeeBauer

More or less, depending on your likes/dislikes 😉 I really didn’t measure, so measurements are approximate 😝 2 t olive oil 1 t minced garlic 1 thin slice onion, chopped 1 small jalapeño, minced 1 t chili powder 1 t cumin 1 t red pepper flakes (I like it hot) Microwave about 2 minutes 1/4 c tomato sauce of choice (I love Rao’s) 1 c chicken broth Microwave for 4 minutes Stir in: 1/2 c power greens (baby spinach, baby kale, baby chard) chopped 2.5oz beef or chicken, chopped 50 g cheddar cheese, shredded or chopped 1 t lime or lemon juice Top with: Chopped avocado or dollops of guacamole (I use 1 Kirkland Signature organic chunky guacamole cup) Chopped cilantro Enjoy 😋

13 фев 21 написано членом: LambiePi

That sounds very customizable! Going to try something like that! Thank you so much!

13 фев 21 написано членом: AimeeBauer

I’m happy I can inspire you 😊

13 фев 21 написано членом: LambiePi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LambiePi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LambiePi- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

LambiePi-Изменение Веса