luizagalf- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

41,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1321 ккал

Жир: 60,64г | Белк: 97,38г | Углев: 89,68г. Завтрак: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Edeka Erdbeeren, MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Aldi Bio Speisequark 20 %, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. Обед: Baktat Rote Kidney Bohnen, Gartenkrone Premium Cornichons, Красное Яблоко, Netto Natives Olivenöl Extra, Лук, Аджика, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel. Ужин: Икра Лососевая, REWE Bio Frischkäse, Wasa Roggen Dünn, Edeka Erdbeeren, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Aldi Bio Speisequark 20 %, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted. Перекус/Другое: Bäcker Görtz Börek, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. подробнее ...

1155 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса