Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
muhametzanova07
Журнал
12 фев 21
muhametzanova07- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя muhametzanova07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
1391 ккал
Жир: 48,57г | Белк: 70,27г | Углев: 177,57г.
Завтрак:
Лаваш с творогом, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная каша на воде, Кофе, Кофе с Молоком.
Обед:
Гренки Домашние, Гороховый Суп, Global Village Имбирь Маринованный.
Ужин:
Ашан Сыр Дор Блю, Ашан Гранат, Авистрон Икра Сазана, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мёд.
Перекус/Другое:
Гренки Домашние, Орехи Кешью, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
muhametzanova07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю