melissatwa- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1528 ккал

Жир: 56,04г | Белк: 86,35г | Углев: 190,52г. Завтрак: Great Value Half & Half. Обед: Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Vegetable Oil, Grapefruit (Pink and Red) , Kirkland Signature Rotisserie Chicken , Italian Bread . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

55 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop, Melissa!!!

11 фев 21 написано членом: John10251

Thanks, John!🤗

11 фев 21 написано членом: melissatwa

There you go! 💕

11 фев 21 написано членом: _bec_ca

Nice drop. Awesome progress. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry

11 фев 21 написано членом: jimmiepop

Good job 👌

11 фев 21 написано членом: jenny3781

Great drop! 👏🏻

11 фев 21 написано членом: GibJig

See - I knew you get back on track Melissa!👍😁🌺

11 фев 21 написано членом: Shrewdness

yeah - getting back after it!

11 фев 21 написано членом: br_e_co

Nice one Melissa. You will be fine! ❤️

11 фев 21 написано членом: wifey9707

You're making progress!!! 😊👍

11 фев 21 написано членом: bearnoggin

Thank you everybody! I'm not going to have a big drop off in weight. I know it is going to take time to chip away at this. I just really appreciate all of your comments of encouragement and those who support. 💚 I like to imagine someday I will be stronger and better at this. I'd sure like to conquer my emotional eating and perhaps I will find it easier someday. In the meantime.... One day at a time! ❤️

11 фев 21 написано членом: melissatwa

One day at a time is my approach.

11 фев 21 написано членом: chesgreen

And one meal at a time. You have this. You are such an inspiration!

11 фев 21 написано членом: WindyFlowers

Great job...day by day!😉

12 фев 21 написано членом: Augusta888

Nice! You do great with all that you have on your "plate". Take care of yourself and have fun!

12 фев 21 написано членом: kattay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса