kawiener- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя kawiener | < Предыдущая Запись |Следующий >

Very close to 100lb loss milestone. I’m trying to be easier on myself. I’m consistent averaging 1 lb loss per week. I really want more .. but I know I am building muscle. I am doing weight resistance cardio 4x a week for over 6 months now!

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1960 ккал

Жир: 125,46г | Белк: 101,14г | Углев: 108,89г. Завтрак: Trader Joe's Tuna Salad, Cucumber (with Peel) , Land O'Lakes Co-Jack Cheese . Обед: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Ужин: Petitpot Dark Chocolate French Pudding, Panera Bread Brownie. подробнее ...

127 Сторонников Поддержка

Комментария

Amazing changes to your feet and ankles

12 фев 21 написано членом: ruthe1213

Amazing accomplishment! You are an inspiration.

12 фев 21 написано членом: shiny50

Incredible. Excuse me ..... kicking ass! Congratulations!

12 фев 21 написано членом: jollyfox

Thank you ALL for the encouragement. I desperately need it. Sufferer of depression, anxiety, PTSD, I’m always grateful for support and encouragement to stay the path. Thank you so much. Seriously from the bottom of my heart, thank you for the positive vibes!!!! Have a wonderful Valentine’s Day weekend!

12 фев 21 написано членом: kawiener

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kawiener-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kawiener- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

kawiener-Изменение Веса