rnbigguy- Журнал, 15 янв 11

Параметры Пользователя rnbigguy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2011

125,6 кг Потеряно до сих пор: 45,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2011:

1690 ккал

Жир: 45,17г | Белк: 132,87г | Углев: 163,71г. Завтрак: fat free feta, scrapple, eggs. Обед: chicken breast, Broccoli Au Gratin Rice Mix. Ужин: Light Jewish Rye Bread, Fat Free Swiss Cheese Singles, Deli Sliced Ham. Перекус/Другое: Just Bunches, Light & Fit Yogurt, superfruit fusion bar. подробнее ...

3483 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rnbigguy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rnbigguy- Журнал, 15 янв 11

Оставить свой Комментарий

rnbigguy-Изменение Веса