Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
10 фев 21
mbd121- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling bloated today. Ill up my water and hopefully that helps. I work at the Flower Shop tonight and Ill need to be prepared so I dont snack on chips and crap that wont help me.
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1767 ккал
Жир: 64,72г | Белк: 124,50г | Углев: 182,26г.
Завтрак:
Bananas, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Isopure Infusions Citrus Lemonade, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Aunt Millie's Giant White Bread, Heinz Mayonnaise Packet.
Ужин:
Beefsteak Bread Pumpernickel Bread, Harris Teeter Chicken & Wild Rice Soup.
Перекус/Другое:
Two Good Plain Greek Yogurt, BioOptimal Collagen Powder, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Carrots.
подробнее ...
1195 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю