Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
10 фев 21
lastisbest- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1828 ккал
Жир: 52,48г | Белк: 116,16г | Углев: 216,18г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Fried Egg, Corn Chex.
Обед:
Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Vega Protein & Greens, HoneyBaked Honey Baked Ham, Paqui Haunted Ghost Pepper Tortilla Chips.
Ужин:
Live G Free Rosemary & Olive Oil Crackers, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Split Pea and Ham Soup.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Чтение - 4 часа, Вождение - 20 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Сгребание Снега - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю