lastisbest- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1425 ккал

Жир: 44,44г | Белк: 83,56г | Углев: 180,33г. Завтрак: Nestle Kit Kat (Fun Size), Corn Chex, Fried Egg, 2% Fat Milk. Обед: Great Value Broccoli & Cauliflower, Core Power High Protein Milk Shake, Smithfield Ham, Apples. Ужин: Asparagus, Baked Restructured Chips White Potato, Shrewd Food Cookies & Cream Protein Puffs, Trader Joe's Ham & Swiss Cheese Sandwich. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час, Чтение - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса