|
Almoço de hoje: 120 g feijão preto, 50 g cenoura, 25 g beterraba, 70 g carne de porco, 70 g batata e abobrinha cozidas e 70 g vinagrete de pepino.
|
1303 ккал
|
Жир: 61,67г | Белк: 97,10г | Углев: 87,18г.
Завтрак: Queijo Mozzarella, Isabela Torrada Integral, Leite (Leite Integral), Café. Обед: Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Inglesa Cozida, Beterrabas, Tomates, Abobrinha Refogada, Cenouras, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface, Tomates, Maionese, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Pif Paf Presunto. Перекус/Другое: Matte Leão Chá de Erva Doce, Café, Isabela Torrada Integral, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Italac Leite Integral. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
felipepaulo1-Изменение Веса
|
