Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
06 фев 21
lastisbest- Журнал, 06 фев 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2021:
2012 ккал
Жир: 116,08г | Белк: 104,06г | Углев: 135,58г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Plain Pancakes, Fresh Pork Sausage.
Обед:
Fresh Pork Sausage, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Fresh & Easy Kettle Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Clover Valley Light Italian Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham.
Ужин:
Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Pineapple, Rhodes Crusty Rolls, Ham (Whole, Cured, Roasted).
Перекус/Другое:
David Seeds Pumpkin Seeds, Trader Joe's Dried Apricots.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю