lastisbest- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

2012 ккал

Жир: 116,08г | Белк: 104,06г | Углев: 135,58г. Завтрак: 2% Fat Milk, Plain Pancakes, Fresh Pork Sausage. Обед: Fresh Pork Sausage, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Fresh & Easy Kettle Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Clover Valley Light Italian Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Ужин: Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Pineapple, Rhodes Crusty Rolls, Ham (Whole, Cured, Roasted). Перекус/Другое: David Seeds Pumpkin Seeds, Trader Joe's Dried Apricots. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса