Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
02 фев 21
mbd121- Журнал, 02 фев 21
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So bloated that I feel like the Michelin Man right now. At least I dont feel like eating breakfast right now! 😂
So again Im wondering if Im underestimating or if this is just flux. Ive been weighing my proteins so Im thinking just flux. I even talked myself out of a snack last night because I knew I wasnt hungry and it would just put me over.
I made it to a virtual Hiit last night. I was late and irritated but I made it. I dont know what my movement plan for today will be, maybe endurance? Yoga? I have a long meeting that goes over lunch today so Im sure Ill be looking forward to doing something after.
119,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2021:
1695 ккал
Жир: 63,22г | Белк: 118,71г | Углев: 158,91г.
Завтрак:
BioOptimal Collagen Powder, Better Oats Oat Revolution Steel Cut with Protein, Hard-Boiled Egg.
Обед:
ShopRite Fresh Italian Bread, Dunkin' Donuts Vanilla Chai, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Marathon ChickenBurger.
Ужин:
Turkey Soup, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Sunkist Navel Orange, Driscoll's Blueberries.
Перекус/Другое:
General Mills Cocoa Puffs Cereal (Breakfast Pack).
подробнее ...
9 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю