|
Трениррровка 01.02.2021💪
|
1378 ккал
|
Жир: 63,09г | Белк: 71,57г | Углев: 135,90г.
Завтрак: Яйцо, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Миндаль Миндаль, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Вьетконг Манго Сушеное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Голубцы. Ужин: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Яичный Белок. Перекус/Другое: Гречка, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо. подробнее ...
|
|
 Комментария
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 фев 21 написано членом: жирррррррр
|
01 фев 21 написано членом: Maryleeen
|
Maryleeen спасибо) но ещё есть к чему стремиться💪
01 фев 21 написано членом: Natalia Play
|
Всем и всегда есть к чему стремиться, но нн у всех есть от чего оттолкнуться, а у вас женственная фигура, от такой оттолкнуться-а дальше Софи Лорен💃💃💃
01 фев 21 написано членом: Maryleeen
|
Maryleeen в пятницу с тренером делали замеры и смеялись, самое то говорит песочные часы в кубе😆 в каждом месте теперь по 10 см уберём и норм будет 💃
01 фев 21 написано членом: Natalia Play
|
Ну вот видите, и это видно!!!!!! Супер, успехов вам! Делитесь фотками!!!! 😍😍😍
01 фев 21 написано членом: Maryleeen
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
01 фев 21 написано членом: ryabovaa495
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Natalia Play-Изменение Веса
|
