Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natalia Play
Журнал
01 фев 21
Natalia Play- Журнал, 01 фев 21
Параметры Пользователя Natalia Play
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2021:
1378 ккал
Жир: 63,09г | Белк: 71,57г | Углев: 135,90г.
Завтрак:
Яйцо, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Миндаль Миндаль, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%.
Обед:
Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Вьетконг Манго Сушеное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Голубцы.
Ужин:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Гречка, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 янв 21 написано членом:
жирррррррр
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natalia Play-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю