Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
01 фев 21
PShearing- Журнал, 01 фев 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2021:
970 ккал
Жир: 42,61г | Белк: 20,13г | Углев: 108,72г.
Обед:
Coffee with Milk, Pineapple, Date, Scone with Fruit, Western Star Spreadable Original Soft Butter.
Ужин:
Tomato Sauce, Coles Meat Pie.
Перекус/Другое:
Cocolicious Coconut Yoghurt Alternative, Heavenly Beef Jerky Peri-Peri.
подробнее ...
3139 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 1 час, Стирка Белья - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа и 25 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Учеба - 3 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю