Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
muhametzanova07
Журнал
31 янв 21
muhametzanova07- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя muhametzanova07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Второй день программа выдаёт огромное количество углеводов! Что происходит?!
65 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
1611 ккал
Жир: 60,09г | Белк: 115,28г | Углев: 140,21г.
Завтрак:
Кофе, Хачапури.
Обед:
Махеевъ Кетчуп Томатный, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Сыр Адыгейский, Вино, Яичный Белок, Лунское Море Икра Сазана, Мёд.
Перекус/Другое:
Торт творожный с бананом и киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 5%, Яблоко, Кофе.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
muhametzanova07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю