Immy96- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Immy96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

LADIES I need your help. what do you snack on when aunt flow visits?! I'm struggling not to eat crap, I've already eaten half a pizza and I'm trying to curve my cravings with hot choc please help

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

2139 ккал

Жир: 69,29г | Белк: 78,64г | Углев: 287,65г. Завтрак: Walkers SunBites, Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios. Обед: Sour Cream Dip, Heinz Tomato Ketchup, Asda Chosen By You Sliced Beef, Goodfella's Margherita Pizza, Asda Chocolate Flavoured Oat Milk. Ужин: Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Birds Eye Chicken Dippers, McCain Lightly Spiced Wedges. Перекус/Другое: Soreen Original Malt Loaf, Plums , Apricots , Alpro Unsweetened Oat Milk, Options Mint Hot Chocolate, Quality Street Zingy Orange Matchmakers, Old Jamaica Ginger Beer, Options Mint Hot Chocolate, Apricots . подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

I go for very dark chocolate ( so I only eat a couple of squares) or for savoury I have popcorn ( just salt), capers and pickles

30 янв 21 написано членом: NowayFox

popcorns good x

30 янв 21 написано членом: milliejeanne

Popcorn it is as i have loads 😂 time to pig out thank you ladies!

30 янв 21 написано членом: Immy96

What about chewing gum x

30 янв 21 написано членом: Funnyonion

I tried chewing gum but it just creates more stomach acid which makes my heartburn horrendous

30 янв 21 написано членом: Immy96

dried fruits work wonders for that sugar fix raisins and apricots in particular for me

30 янв 21 написано членом: Empress Jamrock4eva

Pickles and almonds ^^

30 янв 21 написано членом: clarejaney

I'll have to try those next. At the moment I've been sipping option mint hot chocolate and it seems to be keeping the chocolate cravings steady

30 янв 21 написано членом: Immy96

I have chocolate covered Brazil nuts because it’s sweet, you only need a couple - not the best but hits the spot and better than a huge bar of chocolate like I used to!

30 янв 21 написано членом: JDeacon90

The best thing you can do, is to keep lots of healthy options in your counter/fridge. Less crap you have around, less you will want them. If you have a thing for fast food, try to make your own pizza or burger for instance. xxx

30 янв 21 написано членом: europeanyoungwomen

You should try the halo top ice cream with the sweet freedom sauce 😍

30 янв 21 написано членом: meganwinter311

Pickles or Crackerbread/Rice cakes with Low fat cheese spread.. Light crisps like Quavers Snaps or Skips..

31 янв 21 написано членом: The1missmac

Carrots and low fat houmous, corn cakes, or pop chips (as they are healthier).

31 янв 21 написано членом: Kate Freckles

Also pop corn (air popped only)

31 янв 21 написано членом: Kate Freckles

Banana and peanut butter seams to be doing wonders and all healthy

31 янв 21 написано членом: mugt2

Wow im so overwhelmed with all the suggestions, thank you everyone so much! Definitely trying most of the suggestions today as I've woken up starving 🙃

31 янв 21 написано членом: Immy96


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Immy96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Immy96- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Immy96-Изменение Веса