Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizagalf
Журнал
30 янв 21
luizagalf- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя luizagalf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
41,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
1343 ккал
Жир: 76,91г | Белк: 80,10г | Углев: 84,69г.
Завтрак:
Мёд, MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Болгарский Перец, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Помидоры, Netto Natives Olivenöl Extra, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Яблоко, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, REWE Romana Salatherzen.
Ужин:
Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Тануки Шашлык из Лосося , Салат Овощной с Маслом, Netto Natives Olivenöl Extra, REWE Bio Kokosöl Nativ, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche).
Перекус/Другое:
Breyers Cocoa & Vanilla , MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Яблоко.
подробнее ...
1358 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizagalf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю