Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
roswell1969
Журнал
29 янв 21
roswell1969- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя roswell1969
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ja klar, jetzt müssen wir nochmal ein halbes kilo hochschrauben, damits auch schön spannend wird, wann denn die -20 endlich da ist, ist ja klar🙄
aber weisste wat? ich lass mich davon jetzt nicht aus der ruhe bringen und leg heute deshalb extra noch ne schippe sport drauf. so. 😜
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1727 ккал
Жир: 86,72г | Белк: 125,54г | Углев: 101,17г.
Завтрак:
Edeka Bio Dinkelbrot, Butter, Gekochtes Ei.
Обед:
Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht).
Ужин:
K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Vemondo Vegane Burgerpatties, Mazola Keimöl, Weißkohl, Fenchel.
Перекус/Другое:
Elstar, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, TiP H-Vollmilch 3,5%.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
57 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gut so👍🏻😊
29 янв 21 написано членом:
Handball!
sehr gut 👏🍀🌸👍
29 янв 21 написано членом:
Ivy860
Genau so! 👍🏻😊
29 янв 21 написано членом:
Kayleigh391
Exakt so! Das wird!
29 янв 21 написано членом:
soku75
😂 yeeeaaahhh! So!!!
30 янв 21 написано членом:
Sab444
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
roswell1969-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю