Manni1961- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Manni1961 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

2082 ккал

Жир: 85,91г | Белк: 150,23г | Углев: 170,60г. Завтрак: Aldi Bio Kochschinken, Metzgerfrisch Bio Landsalami, Lidl Lyoner, Milbona Körniger Frischkäse, Brombeeren, Lizza Pizzaboden Knusprig. Обед: Bofrost Rinderroulade in Bratensoße , Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße. Ужин: Sandkuchen, Mannis Tzatziki #6, Mannis Fetasalat #11. Перекус/Другое: Mannis Ingwershot , Naturata Kürbiskernöl , Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Andechser Natur Bio Trinkjoghurt Mango-Vanille. подробнее ...

825 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

New York Cheesecake 😋😋😋 yummy

28 янв 21 написано членом: Manni1961

Hallo Manni, habe ungefähr die gleiche Abnehm- Haltesituation wie du. Wie geht es dir jetzt? Lange leider nichts mir von dir gelesen. Bin w., 1.80 m groß und 1968 geboren. Startgewicht 88 kg, Mindestgewicht 59, 5 kg aktuell 66- 70 kg. LG und alles erdenklich Gute. ,

05 апр 21 написано членом: Prenzlauer1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manni1961-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manni1961- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Manni1961-Изменение Веса