Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thilesha
Журнал
27 янв 21
Thilesha- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя Thilesha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
1128 ккал
Жир: 45,16г | Белк: 61,24г | Углев: 121,89г.
Обед:
Cucumber (with Peel) , Pakco Curried Chillies, Woolworths Tangy Mayonnaise, McCain Sweet Potato Fries, Pick n Pay Crumbed Chicken Nuggets, Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato.
Ужин:
Frisco Friscochino, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Macaroni (Cooked) .
Перекус/Другое:
Henro Ginger Cookies .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thilesha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю