Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bondo2222
Журнал
26 янв 21
bondo2222- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя bondo2222
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
954 ккал
Жир: 42,84г | Белк: 41,64г | Углев: 104,08г.
Завтрак:
Plain Muffin.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rye Bread, Oscar Mayer Braunschweiger Liver Sausage.
Ужин:
Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (74g), Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Kroger Ground Sirloin 90/10.
Перекус/Другое:
Breyers CarbSmart Fudge Bar, Whole Foods Market Sumo Orange.
подробнее ...
2906 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bondo2222-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю