paolagomor2- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя paolagomor2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

327 ккал

Жир: 1,73г | Белк: 15,92г | Углев: 62,93г. Обед: Pepino (com Casca), Hortifruti Repolho Branco Cru, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

687 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 62

Комментария

Incrível, parabéns 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏅

25 янв 21 написано членом: Vidinha1

Obrigada 🥰🥰🥰

25 янв 21 написано членом: paolagomor2

Resultado maravilhoso! Parabéns!

25 янв 21 написано членом: Camotamila

Que determinação!! parabéns

25 янв 21 написано членом: Ismaelfilho

Parabéns, belo resultado!

25 янв 21 написано членом: natysc32

curiosidade? qual dieta vc escolheu? quero começar uma para reduzir gordura abdominal!!

25 янв 21 написано членом: Ismaelfilho

Parabéns Mulher!

25 янв 21 написано членом: Ro Ventura

muito bom 😃😃😃

25 янв 21 написано членом: cristiane ferreira dos santos

Meu objetivo é perder 30kg. Obrigada pelo incentivo e parabéns por sua determinação.

25 янв 21 написано членом: PaulaeMariana

parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

25 янв 21 написано членом: Juli_menos5

Parabéns 😃😃😃👏👏

25 янв 21 написано членом: Raquelr1

Exibida, exibida 🤭👏🏻👏🏻👏🏻

25 янв 21 написано членом: ROSA 1996

boa tarde,qual sua dieta ?

25 янв 21 написано членом: marcinhabaradel

Parabéns. Qual foi sua dieta?

25 янв 21 написано членом: Taticristina

parabéns...muito legal ver a sua evolução...

25 янв 21 написано членом: Ana2217

Faço jejum intermitente, protocolos variados, finais de semana 16 e 18 horas, dias de semana faço 20,24 e 36 horas. como 600 a 800 caloria por dia. Corro 7 vezes na semana, 3 vezes na semana faço exercícios em casa. Desses 5 meses, os dois primeiros fiz low carb e contei calorias, do 3º mês pra frente somente conto calorias! Eu faço a 2 meses vacum 2 vezes ao dia Postei tudo e posto no meu insta @paolagomor

25 янв 21 написано членом: paolagomor2

Muito obrigada 🥰

25 янв 21 написано членом: paolagomor2

Parabéns

25 янв 21 написано членом: Ale 27

👏👏👏🏅🏅🏅🏅

25 янв 21 написано членом: "Evoluir" sempre

que resultado top, parabéns

25 янв 21 написано членом: jessiane cabral

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paolagomor2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paolagomor2- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

paolagomor2-Изменение Веса