Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
25 янв 21
lastisbest- Журнал, 25 янв 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2021:
1487 ккал
Жир: 44,17г | Белк: 122,02г | Углев: 154,84г.
Завтрак:
Fried Egg, 2% Fat Milk, Corn Chex, Blueberries.
Обед:
Navels Oranges, Apples, Baby Spinach, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Stew Meat.
Ужин:
Trader Joe's Dried Apricots, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture).
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Walk - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю