aleriay- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя aleriay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1649 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 91,66г | Углев: 232,90г. Завтрак: Каравай Батон Наше Солнышко, Nesquik Какао, Кофе (Растворимое), Пискаревский Молоко 2,5%, Первым Делом Яйцо Куриное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Красный Лук. Обед: Помидоры, Heinz Соус Барбекю, Greenfield Чай Чёрный, Куриные Котлеты с Сыром, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Ужин: Мираторг Раунд Стейк, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Просто Гречка. Перекус/Другое: Яшкино Пряники Шоколадные, Лента Печенье Домашнее Шоколадное с Шоколадной Начинкой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Не знаю, не знаю, приду - проверим)

25 янв 21 написано членом: AlexDanil

Че началось то...

25 янв 21 написано членом: aleriay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleriay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleriay- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

aleriay-Изменение Веса