Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
24 янв 21
PShearing- Журнал, 24 янв 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2021:
1587 ккал
Жир: 66,97г | Белк: 56,23г | Углев: 191,18г.
Завтрак:
Pret a Manger Bircher Muesli, Beef Sausage Patty or Link.
Обед:
Danish Pastry with Fruit, Meatless Burrito with Beans and Cheese.
Ужин:
Sugar Bowl Bakery Madeleines, Pizza with Meat, Meat Pie, Pepsi Pepsi Max.
подробнее ...
2875 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Учеба - 4 часа, Стирка Белья - 5 минуты, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю