Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carbonracer
Журнал
29 янв 14
carbonracer- Журнал, 29 янв 14
Параметры Пользователя carbonracer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Frustrierend! Zunahme, trotz Training auf der Rolle! Die kleinen Süssigkeiten und Chips sind so verlockend!
95 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2014:
3313 ккал
Жир: 112,55г | Белк: 83,27г | Углев: 431,66г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Aldi Mortadella, REWE Pfeffersalami, Milsani Frucht auf Joghurt, Lätta mit Joghurt, Kaffee mit Milch, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Apfelsinen, Lidl Krustenbrot.
Ужин:
Baguette, Aldi Remoulade, Aldi Hirtenkäse, Tomaten, Krombacher Radler (Flasche), Krombacher Pils (Flasche).
Перекус/Другое:
Sondey Vollmilch Butterkeks, Haribo Colorado, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen.
подробнее ...
2805 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carbonracer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю