mbd121- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not my favorite because it’s kinda dry, but I’m trying to cut back on wasting food. 🤷‍♀️ Next time I’ll buy regular steel cut oats- it’s worth the 30 mins.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1760 ккал

Жир: 66,17г | Белк: 111,32г | Углев: 179,47г. Завтрак: Honey, Libby's 100% Pure Pumpkin, Bananas, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Обед: McDonald's French Fries (Medium), Hope Hummus Buffalo Bleu, Carrots, McDonald's McDouble. Ужин: Rotisserie Chicken, Marketside Black Bean & Corn Salsa, Hard-Boiled Egg, Fresh Express Spring Mix, Avocados. Перекус/Другое: Driscoll's Blueberries, Bananas, Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

940 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Put some milk in it or thin out with water and reheat

22 янв 21 написано членом: Kenna Morton

I was hoping the pumpkin was going to do the trick. Next time Ill add a splash of milk!

22 янв 21 написано членом: mbd121


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса