TXSnowman- Журнал, 10 янв 11

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just returned from my frozen expedition. I arrived in camp just as the blizzard of 2011 hit. 72 straight hours of snow. Overnight low of 18 degrees below zero. Never got out of the teens for two weeks. Water was frozen. Powerlines down for three days. Ate crap and got almost no exercise for two weeks. Just another little speed bump on my way to my ultimate goal of a healthy weight. Have to work from 9 am until 10 pm today, but tomorrow I start back to exercise with more resistance training. We'll see how that goes. At least I don't have any lengthy trips planned until April 16th, so it should be easier to stick to the plan.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2011:

1357 ккал

Жир: 51,06г | Белк: 96,61г | Углев: 147,53г. Завтрак: Sara Lee Delightful, Egg. Обед: Green Beans and Almonds, Chicken Red Pepper Alfredo. Ужин: Premium Salad. Перекус/Другое: Honey, Peanut Butter, Low fat Tortilla, Sara Lee Bread, Fiber One Oats & Chocolate. подробнее ...

3144 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

That sounds like a lot of no fun. At least I've been able to exercise while trapped at home during this period. It hasn't been as hellish here, but the city did shut down. I'd say you have a very positive attitude.

13 янв 11 написано членом: Fledgist


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 10 янв 11

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса