Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanito-85
Журнал
22 янв 21
Tanito-85- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя Tanito-85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day OFF 😴
78 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
3360 ккал
Жир: 124,92г | Белк: 166,80г | Углев: 373,76г.
Завтрак:
Caffè (Espresso), Bio Simply Miele di Acacia, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Crownfield Corn Flakes, Carrefour Bio Latte di Avena.
Обед:
Freshona Fagiolini Fini, Uovo, Freshona Piselli Finissimi, Esselunga Prosciutto Cotto Alta Qualità , Carrefour Riso Basmati.
Ужин:
Polpette di tacchino, Selex Spinaci a Cubetti Surgelati, Ricotta di Pecora.
Перекус/Другое:
Esselunga Avocado, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Mulino Bianco Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva, Mele Pink Lady, Banana, Arisi Patè di Olive Nere.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanito-85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю