mbd121- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1717 ккал

Жир: 69,49г | Белк: 115,05г | Углев: 154,26г. Завтрак: Driscoll's Blueberries, Hard-Boiled Egg. Обед: Avocados , Hidden Valley Original Ranch Dressing, Navels Oranges , Fresh Express Spring Mix, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Ужин: Trader Joe's Blood Oranges, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Lay's Baked! Original Potato Crisps. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

That meal looks refreshingly delicious!

21 янв 21 написано членом: Augusta888

It was SO GOOD! I wish I had more steak so I could make it again tomorrow!

21 янв 21 написано членом: mbd121

It just looks like the perfect meal, I’m glad you enjoyed it! 😉

21 янв 21 написано членом: Augusta888


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса