Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
21 янв 21
soterok- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
121,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
4935 ккал
Жир: 85,57г | Белк: 380,10г | Углев: 663,57г.
Завтрак:
Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Пятерочка Манка, Myprotein Казеин, Селяночка Яйцо Куриное.
Обед:
Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Агро-Альянс Длиннозерный Рис.
Ужин:
Myprotein Казеин, Nutiva Кокосовое Масло.
Перекус/Другое:
Красная Цена Зефир.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю