Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brenda Fanchiot
Журнал
19 янв 21
Brenda Fanchiot- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя Brenda Fanchiot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Almoçando. Pra mim o prato perfeito, uma delicia.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
2036 ккал
Жир: 81,22г | Белк: 74,86г | Углев: 272,26г.
Завтрак:
Native Açúcar Demerara, Molico Leite Desnatado, Café, Abacate, Pêra Portuguesa, Bauducco Torrada Integral, Canto de Minas Creme de Ricota, Ovo Mexido.
Обед:
Brócolis Cozido, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Italac Leite Condensado , Sopa de Abóbora.
Перекус/Другое:
Mangas, Jaca.
подробнее ...
2362 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
155 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 21
Комментария
🥰😋🤤😉🤤🤤
19 янв 21 написано членом:
IsabelSena
Lindo 😍
19 янв 21 написано членом:
@Letici@
você faz R.A?
19 янв 21 написано членом:
Mimagraforever
amo bisteca
19 янв 21 написано членом:
Mônica Azevedo
Delícia! 🥰
19 янв 21 написано членом:
Daiane77
Hummm! Hoje almocei arroz, feijão, filé de frango, brócolis, ovo cozido e salada. Simples e que dá certo.
19 янв 21 написано членом:
AryhFuzinelli
seu prato é a perfeição do universo , eu amo . só colocaria mais um pouco de colorido como legumes 😄😃
19 янв 21 написано членом:
joelma ribas
Pra mim, perfeito também 🥰
19 янв 21 написано членом:
ROSA 1996
Mimagraforever o que é R A ?
19 янв 21 написано членом:
Brenda Fanchiot
Joelma Ribas tambm achei que faltou mais um colorido aí kkk.
19 янв 21 написано членом:
Brenda Fanchiot
Como que faz pro arroz ficar assim?
19 янв 21 написано членом:
erachmah
concordo
19 янв 21 написано членом:
Candida Joelma
R. A = Reeducação Alimentar
19 янв 21 написано членом:
tomphelipe
Acredito que se fosse ter uma nomenclatura sua dieta, seria a flexível rs. Que inclusive, também é meu caso. Parabéns. Lindo prato. Comeria tudo, até o prato kkkk
19 янв 21 написано членом:
tomphelipe
no almoço faço assim e no jantar tiro o carbo
19 янв 21 написано членом:
magrelinha2019
nossa, queria esse feijãozinho, aqui o feijão não fica assim (Espanha)
19 янв 21 написано членом:
Milla Kristhee Luna
Delicioso, pode repartir um pouquinho?😍😋😋
19 янв 21 написано членом:
Vidinha1
Magrelinha2019 eu tiro tudo no jantar kkk eu pulo o jantar, ou seja eu não janto. Começo o jejum de 16 horas as 5 da tarde.
19 янв 21 написано членом:
Brenda Fanchiot
Vidinha 1 kkkk eu não repito não. Essa quantidade já me deixa satisfeita. Mais tava muito gostoso. Da até uma vontade lá no fundo de repetir 🙂
19 янв 21 написано членом:
Brenda Fanchiot
Tomphelipe rsrs com certeza dieta flexível é onde me encaixo ☺️.
19 янв 21 написано членом:
Brenda Fanchiot
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brenda Fanchiot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю