Brenda Fanchiot- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Brenda Fanchiot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoçando. Pra mim o prato perfeito, uma delicia.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

2036 ккал

Жир: 81,22г | Белк: 74,86г | Углев: 272,26г. Завтрак: Native Açúcar Demerara, Molico Leite Desnatado, Café, Abacate, Pêra Portuguesa, Bauducco Torrada Integral, Canto de Minas Creme de Ricota, Ovo Mexido. Обед: Brócolis Cozido, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Italac Leite Condensado , Sopa de Abóbora. Перекус/Другое: Mangas, Jaca. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

155 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 21

Комментария

🥰😋🤤😉🤤🤤

19 янв 21 написано членом: IsabelSena

Lindo 😍

19 янв 21 написано членом: @Letici@

você faz R.A?

19 янв 21 написано членом: Mimagraforever

amo bisteca

19 янв 21 написано членом: Mônica Azevedo

Delícia! 🥰

19 янв 21 написано членом: Daiane77

Hummm! Hoje almocei arroz, feijão, filé de frango, brócolis, ovo cozido e salada. Simples e que dá certo.

19 янв 21 написано членом: AryhFuzinelli

seu prato é a perfeição do universo , eu amo . só colocaria mais um pouco de colorido como legumes 😄😃

19 янв 21 написано членом: joelma ribas

Pra mim, perfeito também 🥰

19 янв 21 написано членом: ROSA 1996

Mimagraforever o que é R A ?

19 янв 21 написано членом: Brenda Fanchiot

Joelma Ribas tambm achei que faltou mais um colorido aí kkk.

19 янв 21 написано членом: Brenda Fanchiot

Como que faz pro arroz ficar assim?

19 янв 21 написано членом: erachmah

concordo

19 янв 21 написано членом: Candida Joelma

R. A = Reeducação Alimentar

19 янв 21 написано членом: tomphelipe

Acredito que se fosse ter uma nomenclatura sua dieta, seria a flexível rs. Que inclusive, também é meu caso. Parabéns. Lindo prato. Comeria tudo, até o prato kkkk

19 янв 21 написано членом: tomphelipe

no almoço faço assim e no jantar tiro o carbo

19 янв 21 написано членом: magrelinha2019

nossa, queria esse feijãozinho, aqui o feijão não fica assim (Espanha)

19 янв 21 написано членом: Milla Kristhee Luna

Delicioso, pode repartir um pouquinho?😍😋😋

19 янв 21 написано членом: Vidinha1

Magrelinha2019 eu tiro tudo no jantar kkk eu pulo o jantar, ou seja eu não janto. Começo o jejum de 16 horas as 5 da tarde.

19 янв 21 написано членом: Brenda Fanchiot

Vidinha 1 kkkk eu não repito não. Essa quantidade já me deixa satisfeita. Mais tava muito gostoso. Da até uma vontade lá no fundo de repetir 🙂

19 янв 21 написано членом: Brenda Fanchiot

Tomphelipe rsrs com certeza dieta flexível é onde me encaixo ☺️.

19 янв 21 написано членом: Brenda Fanchiot

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda Fanchiot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda Fanchiot- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Brenda Fanchiot-Изменение Веса