Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizagalf
Журнал
19 янв 21
luizagalf- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя luizagalf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
41,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1351 ккал
Жир: 54,52г | Белк: 73,21г | Углев: 140,96г.
Завтрак:
Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, REWE Bio Kokosöl Nativ, GutBio Kokosmehl, Яйцо, Andechser Natur Bio Schmand, Мёд, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog.
Обед:
Reishunger Basmati Reis, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Жареное Яйцо, Aldi Hähnchen.
Ужин:
Lidl Croissant, Niederegger Marzipan Weißbrot.
Перекус/Другое:
Nestle Fitness Vollkorn, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Мандарин, Яблоко, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt.
подробнее ...
1296 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizagalf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю