Bo0sya- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя Bo0sya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1783 ккал

Жир: 61,83г | Белк: 117,19г | Углев: 187,30г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Грудка Индейки, Sen Soy Яичная Лапша. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: SPAR Язычки Слоеные, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Победа Шоколад Горький 72%, Sladial Печенье Сдобное с Арахисом Сладкий Роман, Первым Делом Молоко 1,5%, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bo0sya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bo0sya- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

Bo0sya-Изменение Веса