Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabbie1018
Журнал
25 янв 14
Gabbie1018- Журнал, 25 янв 14
Параметры Пользователя Gabbie1018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I'm down 11.8 lbs since the beginning of January. Doing really well. I even started taking measurements for the first time ever starting last week. Just took them again and I am down .25 inch at each location (chest, waist, hips, thighs, and bust). I thought it would be a good idea as I have heard numerous times that as the weight loss slows you can still see changes in your measurements. Just another tool to show improvement. I wish fatsecret had a place to record the measurements. I have yet to find a good app for my phone to record these measurements. Any ideas fellow FS'ers? For now I am going old school and recording them on paper.
Going to the gym early this morning before the snow/wind storm starts. Supposedly not a lot of snow but blizzard like conditions due to the high winds blowing around what snow we do get. Will spring ever get here? This winter has been the pits. Off to get ready for the gym. Will check back later.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2014:
2469 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job Gabbie! I haven't ever taken measurements. I think I may, eventually. Right now, to be quite honest, I'm scared to! LOL. I still haven't started exercising. I want to. I've exercised as far as normal exercising--housework, walking while shopping--that type of "exercise." I need to start a regular exercise routine,though (sit-ups, walking, treadmill, bike). It snowed here and it's just too cold to do too much. LOL.
25 янв 14 написано членом:
Jillzee00
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gabbie1018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю