Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Altendorf
Журнал
24 янв 14
Altendorf- Журнал, 24 янв 14
Параметры Пользователя Altendorf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2014
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2014:
1435 ккал
Жир: 46,97г | Белк: 82,37г | Углев: 127,98г.
Завтрак:
Malted Milk, Egg.
Обед:
Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Chapati, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce.
Ужин:
Danish Pastry, Chicken Breast, White Rice, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Whiskey (86 Proof), Syrah Wine.
подробнее ...
2707 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Altendorf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю