Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoletta83.11
Журнал
15 янв 21
Nicoletta83.11- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя Nicoletta83.11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-3 kg in due mesi 🥳
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
62,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
1398 ккал
Жир: 50,46г | Белк: 63,71г | Углев: 161,16г.
Завтрак:
Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g).
Обед:
Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dal Salumiere Speck Affettato , Olio Extra Vergine di Oliva, Terre Dorate Piselli Finissimi, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto).
Ужин:
Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Mulino Bianco Granetti Integrali .
Перекус/Другое:
Kinder Brioss.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
45 Сторонников
Поддержка
Комментария
sei bravissima!!! avanti tutta 💪🏻
15 янв 21 написано членом:
Bionda_a_dieta
☺️ grazie!! Mi devo impegnare.. obiettivo di quest’anno: cambio radicale dentro e fuori! 💪
15 янв 21 написано членом:
Nicoletta83.11
Brava 👏👏👏
15 янв 21 написано членом:
samysf
Complimenti! Daje tutta!
15 янв 21 написано членом:
brownie93
Bravissima. 🥳
15 янв 21 написано членом:
ClaudiaSpezia
Bene così! 💪🏻💪🏻
15 янв 21 написано членом:
Il Grande Puffo
👏🏻👏🏻
15 янв 21 написано членом:
Cesa 4
Bravissima ! 👏🏻👏🏻
15 янв 21 написано членом:
Agu$ka9
Brava, e con le feste in mezzo 😉
15 янв 21 написано членом:
WendlerDisciple
Grazie a tutti per il vs supporto! Mi date grinta..💪🤗
15 янв 21 написано членом:
Nicoletta83.11
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoletta83.11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю