mekellyuwho- Журнал, 22 янв 14

Параметры Пользователя mekellyuwho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok so I have been horrible and when I have to weigh I'm sure it will show. Bad food choices and little exercise but my friends are doing good and give me the motivation to try harder so here I go.😃

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2014:

1233 ккал

Жир: 49,14г | Белк: 36,91г | Углев: 171,02г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon. Обед: Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chocolate Chip Cookie, Chocolate Milk (Lowfat), Tamale Casserole with Meat. Ужин: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. Перекус/Другое: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep trying that is all we can do! Fall of the horse, just hitch up you pants and get right back on! No one is perfect all of the time we all mess up or life gets in the way. Keep your chin up!! You are doing great!

23 янв 14 написано членом: Kathy Vanish

I am right there with you. Just gotta get back on it and recognize each day is a new opportunity.

24 янв 14 написано членом: Time For a Change Mom

Just to clarify: your choices may have been horrible. You, however, are not horrible. You are awesome. We all have bad days and that's when you come on here and spill it all, get love and support and as Kathy said so eloquently, "hitch up your pants". Hang in there! It will be a better week, promise.

26 янв 14 написано членом: mrsmole


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mekellyuwho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mekellyuwho- Журнал, 22 янв 14

Оставить свой Комментарий

mekellyuwho-Изменение Веса