lastisbest- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1839 ккал

Жир: 55,26г | Белк: 109,41г | Углев: 230,26г. Завтрак: 2% Fat Milk, Blueberries, HEB Apple Strudel Breakfast Bread. Обед: Turkey Breast Meat, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing. Ужин: 2% Fat Milk, Stauffer's Original Animal Crackers, Tortilla, Poultry Gravy, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, 365 Red Rice, Broccoli, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Blue Diamond Whole Natural Almonds. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса