Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
11 янв 21
lastisbest- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1839 ккал
Жир: 55,26г | Белк: 109,41г | Углев: 230,26г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Blueberries, HEB Apple Strudel Breakfast Bread.
Обед:
Turkey Breast Meat, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing.
Ужин:
2% Fat Milk, Stauffer's Original Animal Crackers, Tortilla, Poultry Gravy, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, 365 Red Rice, Broccoli, Turkey Breast Meat.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Whole Natural Almonds.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю